1. Neem contact met ons op
Via het aanmeldformulier of via info@cheval.nl
Bij Cheval Coaching & More geloven we in de kracht van beweging en natuur als middel voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Wandelcoaching is een effectieve en laagdrempelige manier om gedachten te ordenen, stress te verminderen en nieuwe inzichten te krijgen. Door letterlijk in beweging te komen, zet je ook innerlijke processen in gang.
Wandelcoaching is een vorm van coaching waarbij gesprekken plaatsvinden tijdens een wandeling in de natuur. De combinatie van frisse lucht, beweging en een rustige omgeving helpt je om helderder te denken en gemakkelijker tot inzichten te komen. Het natuurlijke ritme van het lopen zorgt ervoor dat je gedachten vanzelf gaan stromen en je makkelijker tot oplossingen komt.
Wandelcoaching is geschikt voor iedereen die:
Het maakt niet uit of je worstelt met werkgerelateerde problemen, persoonlijke uitdagingen of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf. Wandelcoaching biedt ruimte voor ontspanning, inzicht en groei.
Elke sessie begint met een kort moment om de intentie van de wandeling te bepalen. Vervolgens wandelen we op een rustig tempo door een natuurlijke omgeving, waarbij we de ruimte geven aan gesprekken, reflectie en oefeningen. Soms gebruiken we metaforen uit de natuur of praktische opdrachten om tot nieuwe inzichten te komen. De sessie wordt afgesloten met een korte samenvatting en een reflectiemoment.
Waarom kiezen voor Cheval Coaching & More?
Bij Cheval Coaching & More combineren we professionele coaching met een persoonlijke en praktische aanpak. We kijken naar jouw unieke situatie en begeleiden je stap voor stap in jouw proces. Onze wandelcoaching is een fijne manier om op een laagdrempelige, maar effectieve manier aan jezelf te werken.
Wil je meer weten over wandelcoaching of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!
Via het aanmeldformulier of via info@cheval.nl
Onze gedragsdeskundige neemt contact met je op om een intakegesprek in te plannen, waarna we samen het zorgplan opstellen dat perfect aansluit bij jouw behoeften.
Is er al een PGB voor je beschikbaar, of wordt jouw WMO geregeld via een GGZ-zorgaanbieder? Als je toch graag naar Cheval Coaching wilt en meer begeleiding zoekt, staan we voor je klaar om je te ondersteunen bij het regelen van al het papierwerk.
Met jouw vaste coach ga je op een inspirerende en actieve manier aan de slag, waarbij je met plezier werkt aan het behalen van je doelen!
Ongeveer om de zes maanden plannen we een evaluatie in. Aangezien er in de tussentijd waarschijnlijk al veel vooruitgang is geboekt, bieden deze momenten de kans om samen te reflecteren en nieuwe uitdagingen aan te pakken!